Poznato je da je fizička neaktivnost dio života današnjice. Većina poslova se svodi na višečasovno sjedjenje a najnovija istraživanja su pokazala da je baš ono opasnije od gojaznosti.
Stručnjaci preporučuju da svi koji rade u kancelariji i vezani su za stolicu najmanje svakog sata ustanu i “protegnu noge”. U videu koji slijedi pogledajte zašto je sjedjenje štetno po zdravlje.
