Najveći neprijatelj vježbanja zove se ’vrijeme’, a prati ga ’manjak prostora’. Ovdje se ne pominje ’volja’ kao neprijatelj, jer svako ima četiri minuta vremena da posveti svom fizičkom zdravlju (za šta ne treba mnogo volje). Gdje god da se nađete, uvedite sebi dnevnu obavezu ovakve rekreacije. Vidjećete koliko ćete bolje misliti i lakše podnijeti poslove koji traže cjelodnevno sjedenje.

[widgets_on_pages id=”Baner”]

Izvor: Bizlife