Nevezano za godine, pol ili kulturu, svaki čovjek je barem jednom iskusio teške momente, tugu, suze, blaži ili teži oblik depresije. Okolnosti u kojima živite takođe mogu biti ‘okidač’ za brojna depresivna stanja, lično nezadovoljstvo, nesigurnost, manjak samopouzdanja.

Ono što je, iznad svega, važno jeste da budete spremni da se u svakom trenutku uhvatite u koštac sa životom i preprekama, da dokažete da ste jaki da prevaziđete svaki loši dan i da se fokusirate na vrijedne stvari, nakon što ih prioritizujete u odnosu na one nevažne.

Ovo je 20 poučnih savjeta (činjenica o životu) koji će vam pomoći da povratite ličnu snagu i moć:

1. Važnije je kako se osjećate nego kako izgledate.

2. Ono što drugi govore o vama je odraz njih samih, a ne vaš.

3. Ono što vidite u životu zavisi od onoga što tražite.

4. Ne možete stići tamo gdje želite, a da ne prihvatite mjesto na kojem ste sada.

5. O svrsi života ne možete razmišljati. Možete je samo osjetiti srcem.

6. Odbijanje je zaštita.

7. Preuzimanje akcije razjašnjava mnoge stvari i situacije.

8. Rast sreće je u direktnoj proporciji sa onim što ste u stanju da prihvatite.

9. Uvjek ste tamo gdje upravo i treba da budete.

10. Ponekad, ljudi oko vas neće razumjeti i prihvatiti vaše odluke. To je u redu. Nisu njihove.

11. Zaslužujete mnogo više nego što mislite.

12. Jedina realna ograničenja su ona koja postavljate sami sebi.

13. Sve je stvar izbora.

14. U redu je ne znati odmah sve odgovore. Učite postepeno i imajte strpljenja.

15. Kada u potpunosti prihvatite sebe, oslobodićete se stresa da drugi moraju da vas prihvate.

16. Možete početi bilo gdje, u bilo koje vrijeme.

17. Znaš da si donio pravu odluku kada se osjećaš slobodno.

18. Kada stvari počnu da se raspadaju, to je zato što na to mjesto dolazi nešto bolje.

19. Kada spoznate svoju suštinsku vrijednost, teže će vam biti da budete okruženi ljudima koji je ne vide i ne cijene.

20. Vjerujte svom srcu koje zna pravi put.