Kako da postanete srećni u 24 koraka

Ko još ne želi da bude srećan, uspješan i zadovoljan u životu? Međutim, nerijetko se dešava da izgubite kompas i da zbog toga postanete frustrirani.

Kristy Rao, kolimnista portala Mind Body Green, tvrdi da ako želite upješan život treba da se pridržavate ovih 24 koraka.

Mislite izvan okvira.

Ne budite zlopamtila.

Stvarajte zdrave navike i budite svjesni da je za to potrebno vrijeme.

Okružite se sa ljudima koji vas podržavaju. Ne gubite dragocjeno vrijema na negativne ljude.

Ne razmišaljte o tome šta drugi misle o vama.

Ne moljakajte.

U teškim i izazovnim situacijama vidite šansu za lični rast.

Ne bojte se odbijanja.

Odvojite vrijeme isključivo za sebe, pa makar to bilo 15 minuta dnevno. Budite svjesni da kada ste vi zadovoljni takvi će biti i ljudi oko vas.

Vježbajte jogu i meditaciju.

Upražnjavajte duboko disanje.

Strah ne treba da vas parališe. Uvjek budite spremni da preduzmete rizik.

Naučite da kažete ne i postavite granice.

Učite od ljudi kojima se divite.

Pratite svoju inticiju i čvrsto se držite svojih smjernica.

Kada dajete radite to bez očekivana da ćete dobiti nešto za uzvrat.

Ne budite pretenciozni i sujetni.

Neka strast bude ono što vas pokreće. Iskreno vjerujte u ono što radite.

Ne žalite se i što je još važnije ne samosažaljevajte se.

Držite se svojih principa i u privatnom i u profesionalnom životu.

Idite u susrtet izazovima.

Uvjek završite ono što ste započeli.

Ne upoređuju se sa drugim ljudima.

Uvjek stremite ka uspjehu.

Slični Članci