Mnogi uspješni ljudi govore da je samopouzdanje ključ za uspjeh, ali rijetko ko od njih zaista uspijeva da objasni kako se to samopouzdanje gradi i održava.
Moglo bi se reći da je to trik pitanje, jer se samopouzdanje gradi na razne načine, ali uopšteno je posljedica izbora i dostignuća koja “hrane vašu strast” i koja vas čine srećnim i ponosnim na sebe.
Forbes navodi deset načina kako da gradite samopouzdanje
Odradite stvari do kraja
Samopouzdanje se gradi kroz postignuća. Ako svakodnevno ostvarujete male i velike ciljeve, osjećaćete se mnogo bolje “sami sa sobom”. Imajte na umu da ništa “ne dolazi preko noći”, ali odredite sebi cilj i idite ka njemu.
Pratite svoj napredak
Najbolji način da postignete svoje ciljeve jeste da krenete od manjih koraka i da svaki od njih stalno nadgledate, na taj način ćete biti svjesni da li i koliko napredujete. To će vam pomoći da ostanete na pravom putu a samopouzdanje ćete izgraditi kada vidite napredak koji stvarate u realnom vremenu.
Radite stvari pravilno
Vaše odluke i postupci definišu vaš karakter. Zapitajte sebe šta bi najbolja verzija vas u određenim situacijama uradila i kada se nađete u tim situacijama to i radite. Čak i kada je veoma teško i zahtijeva žrtvu, dugoročno će vam omogućiti da zavolite sebe i postanete ponosni na to ko ste.
Vježbajte
Pored održavanja zdravlja generalno, vježbanje pomaže poboljšanju memorije, usmjeravanju stresa i sprječavanju depresije. Budite uvjek aktivni.
Budite neustrašivi
Neuspjeh nije vaš neprijatelj, već je to strah od istog. Svaka nevjerovatno uspješna osoba se plašila, ali je nastavljala dalje da radi i da preduzima rizike.
Zauzmite se za sebe
Ne dozvolite da vas obeshrabre nečije sumnje u to što radite. Stavite im do znanja da vi to možete.
Održite riječ
Ljudi poštuju kada neko uradi to što kaže da će uraditi. Akcija vašim riječima daje značenje, ojačava vaše veze sa drugima i daje vam osjećaj ponosa.
Razmišljajte dugoročno
Znajte da će vam dugorčni ciljevi donijeti daleko više sreće od trenutnog užitka.
Ne uzimajte u obzir tuđe mišljenje
Ako mislite da nešto možete, onda zaista i možete. Vjerujte u sebe, ne dozvolite da vam drugi govore šta da radite jer “svijetu se ne može ugoditi”.
Radite više toga što vas čini srećnima
Život je previše kratak da biste stvari koje volite ostavljali po strani. Da biste bili “svoji” morate biti zadovoljni onim što radite, tako da uvek organizujete vrijeme za sebe.
Izvor: Forbes, BIZlife
