John Assaraf, jedan od motivacionih govornika iz poznatog filma The Secret koji govori o tehnikama ostvarenja ciljeva, priča o tome kako da prevaziđete prepreke na putu do ostvarenja svojih ciljeva.
Za njega je prvi korak vizuelizacija. Savjetuje da predveče smislite koji su vaši najveći životni ciljevi, čak i da ih zapišete, a da ujutru kada se probudite počnete da se uživljavate i zamišljate da je sve to stvarnost. Na taj način ćete ući u svoj memorijski sistem i otvoriti svoju energiju ka postizanju želje. Potrudite se da sve bude što realističnije i na taj način stvarajte težnju u svojoj podsvijesti u periodu od mjesec, dva, tri. Vasa djelanja automatski će ići ka cilju.
Drugi korak su precizne afirmacije. To podrazumijeva da određene rečenice ili ideje postavite na način na koji će ih mozak prihvatiti. Potrebno je da ponavljate određenu rečenicu ili ideju svakog adana ali veoma smireno i staloženo unoseći emocije. Na taj način veze u vašem mozgu će reagovati da promijenite svoje razmišljanje, a kasnije i djela.
Treći dio je meditacija. Ona nas uči kako da stišamo buku u glavi i kako da se fokusiramo na ono što želimo da postignemo.
Pogledajte video.
Bizlife
